Diseminando las enseñanzas de Sri Aurobindo y Saranagati Das creadores del yoga Integral me acerqué a la comarca de Melide .

El Yoga Integral es una diciplina espiritual que pretende conectarnos con la esencia y la chispa divina que portamos en nuestro interior combinando el trabajo de pranayama,de hatha yoga y meditación.

El yoga Integral no sólo te va a aportar una buena experiencia de paz y conexión interior si no que adquirirás con la práctica regular herramientas para una mayor gestión de las emociones y los pensamientos que confluyen en nuestra interioridad,para que lo externo no afecte a lo interno

En melide me esperaba un grupo de alumnos abiertos y entregados ,debo de agradecer a mi compañera Sofía del centro Ki*Lau en la zona del Temple -La Coruña por animarme a desplazarme a esta zona de Coruña ya que la experiencia está siendo muy enriquecedora GRACIAS !!

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